2023年5月26日下午，美术与设计学院在艺术楼206教室举办了大学生心理健康讲座。教育学院心理学专业讲师李夏菲做了题为“正念减压之躯体扫描练习”为主题的心理健康教育讲座，学院心理辅导站站长和各班心理委员参加了本次讲座。
本次讲座围绕丰富典型的案例、全员参与的师生互动形式、心理趣味活动开展，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。
本次讲座旨在宣传普及心理健康知识，强化学生个人心理健康意识、提高学生心理素质、开发学生心理潜能，促进学生身心健康发展。进一步加强师生心理健康教育及咨询工作的实效性，帮助学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们更好地适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围。
（供稿：杨小会）
