首页 > 学院快讯

凝心聚力 悦享前行--美术与设计学院开展心理健康团辅活动

发布时间:2026-04-18    来源:美术与设计学院   作者:李静   供图:李静   编辑:刘梦依 阅读量:

为进一步加强学生心理健康教育工作,帮助学生缓解学习生活压力,提升人际交往能力,塑造积极健康的心理状态,4月17日,学院团总支书记李静精心组织开展了团体心理辅导活动,为24视传本03班同学们带来了一场温暖治愈的心灵之旅,助力学生以阳光、乐观的心态面对校园生活。

活动伊始,通过“老鹰捉小鸡”“尖叫鸡”“陆地龙舟”“同心击鼓”“车轮滚滚”等游戏项目,班级同学分组行动,分工协作,彼此鼓劲,在欢笑中打破隔阂、拉近情谊,在轻松愉悦的游戏互动中,同学们敞开心扉交流,现场笑声不断,紧张、焦虑的情绪得到有效舒缓。

随后,李静老师用通俗易懂的语言对情绪管理、人际沟通、压力疏导等常见心理问题进行了细致讲解,引导大家正确看待负面情绪、掌握合理宣泄与有效沟通技巧。

此次团体心理辅导活动的开展,让同学们不仅树立了正确的心理健康观念,提升了自我调适能力,又在潜移默化中增强了面对困难的心理韧性与团队凝聚力,进一步增强了集体的归属感与凝聚力。

  初审:李静   复审:刘梦依   终审:郑山峰