为深入落实心理育人工作要求，引导学生识别内心情绪、化解学业生活压力，增强心理韧性，培育积极健康的心理品质，从容应对成长中的各类挑战，10月20日，美术与设计学院于艺术楼208教室开展“搭建心桥，聚力同行”心理健康专题讲座。本次讲座由李夏菲老师主讲。
讲座聚焦当代大学生普遍存在的心理压力、情绪焦虑、人际沟通障碍等常见心理问题。李夏菲老师结合丰富的心理咨询经验与真实校园案例，深入浅出地讲解情绪管理、压力释放、自我接纳等核心心理健康知识，分享心理调适技巧，引导同学们正视心理情绪，学会包容自我、调节心态，掌握人际交往方法，牢固树立心理健康防护意识。
此次专题讲座有效普及了心理健康知识，切实提升了学生的情绪调节与抗压能力，营造了关注心理、关爱自我、互助共进的良好育人氛围。下一步，美术与设计学院将持续常态化开展多元化心理健康教育活动，织密心理健康防护网络，用心守护青年学子成长成才。
