主 题：积极心理健康教育——培养积极情绪
主 讲：李夏菲
时 间：2022年6月14日下午3点
地 点：腾讯会议 231-450-595
主讲人简介：
李夏菲，首都师范大学心理学研究生。信阳学院教育学院心理学专业讲师，美术与设计学院心理顾问。国家级二级心理咨询师，国际潜意识图卡初阶疗愈师，元氏催眠高级催眠师。
多年教授积极心理学专业课程、幸福心理学选修课程。主持并完成河南省十三五规划“积极心理健康教育课程改革”一项，该研究获河南省教育厅教育科学研究成果二等奖，河南省教育厅师德征文一等奖。
主讲内容简介：
疫情防控常态化背景下，因长期封校，提前离校、线上学习等情况，在校大学生的生活、学习受到了一定影响，战胜疫情不仅要做好物理隔离，心理防线同样要坚固。为了帮助大家更好地调整心理状态，此次讲座主要围绕培养积极情绪展开，包括负面偏差的危害、对培养积极情绪的正确理解、为什么要培养积极情绪、怎样培养积极情绪、怎样应对过度的消极情绪、通过助人培养积极情绪六大方面的内容。
